時間に余裕ができてから、以前より勉強するようになりました。 資格試験があるとかいうわけではないので毎日何時間も勉強するようなことはないのですが、例えば教科書が分厚くて腰を据えて勉強する必要があるものは一日２～３ページ。この分量なら毎日無理なく続けられますし、５００ページある...

今回は私のボクシングを通じたダイエットについて書きます。 私は格闘技にも興味がありましたが、ダイエットの必要性も感じていました。 ２０代前半の頃の体重と比較して、１５キロも太ってしまったからです。 太ると頬が下がって老けて見えるのが嫌でしたし、自分に自信が持てませんでした。...

今回は私の入会のきっかけについて書きます。 長年勤めた会社を辞めて自由な時間が増えたので、できた時間で今までやりたかったけどできなかった事をやってみようと思いました。 私が十代後半の頃はＫ１という格闘技イベントが全盛で、大会のたびにテレビに釘付けになっていました。...